صفحه داخلی

بسیج آموزشی غذای سالم

بسته اطلاعاتی و آموزشی


 

پمفلت ها


پیام ها


 

      مشاهده  پوستر بسیج آموزشی غذای سالم                  


  • دانلود پوستر های آموزشی غذای سالم

  1. میوه را بیشتر مصرف کنید

  2. سبزی را بیشتر مصرف کنید

  3. شیر و لبنیات را روزانه مصرف کنید

  4. حبوبات را در برنامه غذایی خود بگنجانید

  5. مصرف مواد قندی را محدود کنید

  6. مصرف نمک را محدود کنید

  7. مصرف  چربی و روغن را محدود کنید

  8. میان وعده های سالم

  9. میان وعده های نا سالم

  10. ایمنی غذا در مدارس